🧘‍♂️ विपश्यना म्हणजे काय? विपश्यना हा पालि भाषेतील शब्द आहे, ज्याचा अर्थ होतो – “विश्लेषणात्मक अंतर्दृष्टी” किंवा “जागृत निरीक्षण”. ही ध्यानपद्धती भगवान गौतम बुद्धांनी 2500 वर्षांपूर्वी शिकवलेली होती. विपश्यना म्हणजे आपल्या शरीरातील व मनातील घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीचे शांतपणे निरीक्षण करणे, आणि त्यातून सत्य, शांती आणि समत्व मिळवणे. 📜 विपश्यनेचा इतिहास विपश्यना ही बुद्धाची मूळ साधना

डॉ. बाबासाहेब आंबेडकरांनी दिलेला संदेश – “शिका, संघटित व्हा, संघर्ष करा” – आजही लाखो अनुयायांचे प्रेरणास्त्रोत आहेत. पूर्वी ही चळवळ सभा, पोस्टर, पत्रके, आणि गावोगावी प्रचाराद्वारे पुढे जात होती. पण २१व्या शतकात, सोशल मीडिया हेच नवे रणांगण बनले आहे. सोशल मीडियाचं सामर्थ्य आज जगात सर्वाधिक लोकसंख्या मोबाईल व इंटरनेटवर आहे. फेसबुक, ट्विटर, यूट्यूब, इन्स्टाग्राम, व्हॉट्सॲप

तुम्हाला माहिती आहे का भा.द.वि. कलम ३७५ म्हणजेच बी.एन.एस कलम ६३ म्हणजे काय..?? कधी लागु होतो..?? तर मी सांगते, भारतीय दंड संहिता (IPC) च्या कलम ३७५ म्हणजेच भारतीय न्याय संहिता (BNS) च्या कलम ६३ मध्ये बलात्कार हा केव्हा ठरतो हे सांगितले आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे झाले तर एखाद्या स्त्रीसोबत तिच्या इच्छेविरुद्ध किंवा संमतीशिवाय शारीरिक संबंध

आज POCSO केसेस वर बोलुयात.. POCSO कायद्या अंतर्गत गुन्हा कधी ठरतो..? जेव्हा मुलगी १८ वर्षा खाली असते आणि त्या मुलीवर कोणी जबरदस्ती केली, बलात्कार केला, छेडछाड केली, किस केल तिच्या शरीराला मुद्दाम हात लावला हात फिरवला मग ते कुठेही असो तेव्हा मुलावर केस फाईल होऊ शकते.. आता मुद्द्याला हात घालते कित्येक केसेस अशा आहेत ज्या

भारतातील खेदजनक परिस्थिती.. कधी कधी वाटते की या अशा बलात्कारी देशात माझ्या पोटी मुलगी जन्माला नाही आली कारण आता मुली घरात, दारात, शाळेत, मार्केट, गार्डन अशा बर्‍याच ठिकाणी जिथे पब्लिक असते तिथेही सुरक्षित नाहीत.. कदाचित निसर्गाची किमया मुलगी हवी असताना मुलगा झाला.. कानपूर मध्येही एक मुलगी तिच्या घराबाहेर एकटी खेळत असताना तिथल्याच स्थानिक तरुणाने तिला