होय, विपश्यना साधनेमुळे डिप्रेशन (औदासिन्य) कमी होऊ शकते किंवा दूरही होऊ शकते — पण हे काही अटींवर अवलंबून असते. विपश्यना ही एक दीर्घकालीन आणि सखोल मानसिक शुद्धीकरणाची प्रक्रिया आहे. डिप्रेशनसारख्या मानसिक समस्यांवर ती खोलात जाऊन कार्य करते, पण लगेच चमत्कार घडतो असे नाही. 🔷 डिप्रेशनवर विपश्यना साधनेचा परिणाम कसा होतो? 1. स्वतःच्या भावना आणि विचारांचे […]
विपश्यना साधनेमुळे डिप्रेशन दूर होते का? Read More »
विपश्यना ही बुद्धाने दिलेली एक प्राचीन ध्यानपद्धती आहे, जी “जसे आहे तसे” सत्याचे निरीक्षण करून मानसिक शुद्धी साधते. ही पद्धत आज श्री. सत्यनारायण गोयंका (एस. एन. गोयंका) यांच्या मार्गदर्शनाने जगभर लोकप्रिय झाली आहे. परंतु अनेकांना काही गोष्टी माहित नसतात — खाली अशा ११ कमी माहित असलेल्या गोष्टी दिल्या आहेत: 🔷 1. विपश्यना म्हणजे केवळ ध्यान
विपश्यना साधना विषयी माहीत नसलेल्या ११ गोष्टी Read More »
हा प्रश्न आंबेडकरी विचारसरणीच्या गाभ्याशी निगडित आहे आणि त्यामागे फार खोल सामाजिक आणि नैतिक निरीक्षण आहे. 🔷 बाबासाहेबांचे विधान: “माझा खरा शत्रू अडाणी नाही, तर शिकलेला पण स्वार्थी माणूस आहे. मला सर्वाधिक धोका शिकलेल्या लोकांकडूनच आहे.” 🔷 बाबासाहेबांनी असे का म्हटले? 1. शिक्षणाचे उद्दिष्ट: सामाजिक परिवर्तन बाबासाहेब शिक्षणाकडे केवळ नोकरी मिळवण्याचे साधन म्हणून पाहत नव्हते,
“मला शिकलेल्या लोकांनी धोका दिला” असे डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर यांनी का म्हटले? Read More »
डॉ. बाबासाहेब आंबेडकरांच्या आयुष्यात श्रीमती सविता आंबेडकर (पूर्वाश्रमीची शारदा कबीर) यांचे स्थान फार महत्त्वाचे होते. त्यांच्या योगदानाची दखल अनेकदा घेतली जात नाही, म्हणूनच त्या “एक उपेक्षित व्यक्तिमत्त्व” म्हणून ओळखल्या जातात. 🔷 सविता माई यांचे परिचय: पूर्ण नाव: डॉ. सविता आंबेडकर (पूर्वाश्रमीचे डॉ. शारदा कबीर) व्यवसाय: डॉक्टर (एम.डी. मेडिसिन) लग्न: १५ एप्रिल १९४८ रोजी डॉ. बाबासाहेब
सविता माई एक उपेक्षित व्यक्तिमत्त्व Read More »
आंबेडकरी चळवळ ही सामाजिक, शैक्षणिक, आर्थिक आणि राजकीय परिवर्तनासाठी उभी राहिलेली एक व्यापक चळवळ आहे. डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर यांनी सुरू केलेल्या या चळवळीच्या काही बलस्थाने खालीलप्रमाणे आहेत: आंबेडकरी चळवळीची १० बलस्थाने: सशक्त नेतृत्व – डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर यांच्यासारखे दूरदृष्टी असलेले, अभ्यासू आणि क्रांतिकारी नेतृत्व या चळवळीला लाभले. शिक्षणावर भर – शिक्षण हे शोषणविरुद्धचे प्रभावी साधन
आंबेडकरी चळवळीची १० बलस्थाने Read More »
🇮🇳 भारतातील जातीप्रथा संपवण्याचा एकमेव उपाय — विपश्यना आणि धम्म! 🕯️ “जाती नष्ट करायच्या असतील तर मनाचे परिवर्तन आवश्यक आहे. मनपरिवर्तन केवळ धम्मानेच शक्य आहे.” – डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर भारतीय समाजाला दीर्घकाळ ग्रासून ठेवणारी जातीव्यवस्था ही केवळ सामाजिक नाही, तर मानसिक आणि सांस्कृतिक गुलामगिरीची एक साखळी आहे. डॉ. बाबासाहेब आंबेडकरांनी याच व्यवस्थेच्या मुळावर घाव घालण्यासाठी
भारतातील जाती प्रथा संपवण्याचा एकमेव उपाय म्हणजे विपश्यना – धम्म ! Read More »
🧘♂️ विपश्यना म्हणजे काय? विपश्यना हा पालि भाषेतील शब्द आहे, ज्याचा अर्थ होतो – “विश्लेषणात्मक अंतर्दृष्टी” किंवा “जागृत निरीक्षण”. ही ध्यानपद्धती भगवान गौतम बुद्धांनी 2500 वर्षांपूर्वी शिकवलेली होती. विपश्यना म्हणजे आपल्या शरीरातील व मनातील घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीचे शांतपणे निरीक्षण करणे, आणि त्यातून सत्य, शांती आणि समत्व मिळवणे. 📜 विपश्यनेचा इतिहास विपश्यना ही बुद्धाची मूळ साधना
चला विपश्यना बद्दल जाणून घेऊया! Read More »
डॉ. बाबासाहेब आंबेडकरांनी दिलेला संदेश – “शिका, संघटित व्हा, संघर्ष करा” – आजही लाखो अनुयायांचे प्रेरणास्त्रोत आहेत. पूर्वी ही चळवळ सभा, पोस्टर, पत्रके, आणि गावोगावी प्रचाराद्वारे पुढे जात होती. पण २१व्या शतकात, सोशल मीडिया हेच नवे रणांगण बनले आहे. सोशल मीडियाचं सामर्थ्य आज जगात सर्वाधिक लोकसंख्या मोबाईल व इंटरनेटवर आहे. फेसबुक, ट्विटर, यूट्यूब, इन्स्टाग्राम, व्हॉट्सॲप
सामाजिक मीडिया आणि आंबेडकरी चळवळ – नव्या युगातील लढा Read More »
तुम्हाला माहिती आहे का भा.द.वि. कलम ३७५ म्हणजेच बी.एन.एस कलम ६३ म्हणजे काय..?? कधी लागु होतो..?? तर मी सांगते, भारतीय दंड संहिता (IPC) च्या कलम ३७५ म्हणजेच भारतीय न्याय संहिता (BNS) च्या कलम ६३ मध्ये बलात्कार हा केव्हा ठरतो हे सांगितले आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे झाले तर एखाद्या स्त्रीसोबत तिच्या इच्छेविरुद्ध किंवा संमतीशिवाय शारीरिक संबंध
भा.द.वि. कायद्यांतर्गत कलम ३७५ (बी.एन.एस. कलम ६३) याचा वाढणारा दुरुपयोग! Read More »
आज POCSO केसेस वर बोलुयात.. POCSO कायद्या अंतर्गत गुन्हा कधी ठरतो..? जेव्हा मुलगी १८ वर्षा खाली असते आणि त्या मुलीवर कोणी जबरदस्ती केली, बलात्कार केला, छेडछाड केली, किस केल तिच्या शरीराला मुद्दाम हात लावला हात फिरवला मग ते कुठेही असो तेव्हा मुलावर केस फाईल होऊ शकते.. आता मुद्द्याला हात घालते कित्येक केसेस अशा आहेत ज्या
POCSO कायद्याचा वापर गैरवापर – ॲड. स्नेहल निकाळे-जाधव Read More »
