🌼 सब्ब सुख गाथा (Sabba Sukhā Gāthā)

बुद्धांची मंगलकामना – सर्वांसाठी सुख, शांती आणि सुरक्षितता

सब्ब सुख गाथा ही बौद्ध परंपरेतील अत्यंत सुंदर आणि करुणेने भरलेली मंगलगाथा आहे. या गाथेद्वारे सर्व सजीवांना सुख, आरोग्य, निर्भयता आणि शांती लाभो, अशी प्रार्थना केली जाते. ध्यान, पूजा, मंगलकार्य, तसेच दैनंदिन पठणासाठी ही गाथा म्हटली जाते.

📜 सब्ब सुख गाथा – पाली मजकूर

Sabbe sattā sukhitā hontu
Sabbe sattā averā hontu
Sabbe sattā abyāpajjhā hontu
Sabbe sattā anīghā hontu
Sukhī attānaṁ pariharantu

🌺 मराठी अर्थ (ओळीनुसार अर्थ)

Sabbe sattā sukhitā hontu
👉 सर्व सजीव सुखी असोत

Sabbe sattā averā hontu
👉 सर्व सजीव वैररहित असोत

Sabbe sattā abyāpajjhā hontu
👉 सर्व सजीव द्वेषरहित, दुःखरहित असोत

Sabbe sattā anīghā hontu
👉 सर्व सजीव चिंता व कष्टांपासून मुक्त असोत

Sukhī attānaṁ pariharantu
👉 सर्वांनी स्वतःचे जीवन सुखाने आणि सुरक्षितपणे जपावे

🧘 सब्ब सुख गाथेचे महत्त्व

• ही गाथा मैत्री भावना (Metta Bhavana) विकसित करते

• मनातील राग, द्वेष, मत्सर कमी करते

• स्वतःसोबत इतर सर्व सजीवांप्रती करुणा जागृत करते

• मानसिक शांती आणि सकारात्मक ऊर्जा वाढवते

🔔 कधी म्हटली जाते?

• ध्यानसाधनेच्या शेवटी

• बुद्ध पौर्णिमा, वेसाक दिन, धम्मचक्र प्रवर्तन दिन

• घरगुती पूजा, सामूहिक प्रार्थना

• तणाव, भीती किंवा अस्थिरतेच्या वेळी

✨ आजच्या काळात संदेश

आजच्या धावपळीच्या, संघर्षमय आणि तणावपूर्ण जीवनात
सब्ब सुख गाथा आपल्याला आठवण करून देते की—

आपले सुख इतरांच्या सुखाशी जोडलेले आहे.

ही गाथा कोणत्याही धर्मापुरती मर्यादित नसून
ती सार्वत्रिक मानवतावादी प्रार्थना आहे.

🙏 निष्कर्ष

सब्ब सुख गाथा म्हणजे शब्दांची रचना नव्हे,
👉 ती करुणा, मैत्री आणि विश्वकल्याणाची भावना आहे.

सर्व सजीव सुखी असोत… 🌍💙